فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری لوبیا سیاه پخته شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های لوبیا سیاه پخته شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا سیاه پخته شده در هر لیوان، حدود 132 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از لوبیا سیاه پخته شده حدود 8 گرم پروتئین، 23 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا سیاه پخته شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا سیاه پخته شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 132 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از لوبیا سیاه پخته شده حدود 8 گرم پروتئین، 23 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا سیاه پخته شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای لوبیا سیاه پخته شده یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.