بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که شکلات تلخ گالاردو فرمند با طعم آلبالو چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات شکلات تلخ گالاردو فرمند با طعم آلبالو میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی شکلات تلخ گالاردو فرمند با طعم آلبالو در هر عدد
شکلات تلخ گالاردو فرمند با طعم آلبالو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از شکلات تلخ گالاردو فرمند با طعم آلبالو حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شکلات تلخ گالاردو فرمند با طعم آلبالو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات تلخ گالاردو فرمند با طعم آلبالو در هر عدد، حدود 122 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شکلات تلخ گالاردو فرمند با طعم آلبالو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شکلات تلخ گالاردو فرمند با طعم آلبالو شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی شکلات تلخ گالاردو فرمند با طعم آلبالو در هر ۱۰۰ گرم
شکلات تلخ گالاردو فرمند با طعم آلبالو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از شکلات تلخ گالاردو فرمند با طعم آلبالو حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شکلات تلخ گالاردو فرمند با طعم آلبالو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات تلخ گالاردو فرمند با طعم آلبالو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 489 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شکلات تلخ گالاردو فرمند با طعم آلبالو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 26 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شکلات تلخ گالاردو فرمند با طعم آلبالو شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.