فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر خامه ای میهن چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر خامه ای میهن را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر خامه ای میهن در هر قاشق چای خوری، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چای خوری از پنیر خامه ای میهن حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر خامه ای میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر خامه ای میهن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 260 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر خامه ای میهن حدود 5 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 26 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر خامه ای میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر خامه ای میهن در هر قاشق مرباخوری، حدود 29 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پنیر خامه ای میهن حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر خامه ای میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر خامه ای میهن در هر قاشق غذاخوری، حدود 59 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پنیر خامه ای میهن حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر خامه ای میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر خامه ای میهن در هر استکان، حدود 468 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پنیر خامه ای میهن حدود 9 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 47 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر خامه ای میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر خامه ای میهن در هر لیوان، حدود 936 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پنیر خامه ای میهن حدود 18 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 94 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر خامه ای میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر خامه ای میهن یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.