بررسی ارزش غذایی تخمه آفتابگردان با طعم سس کچاپ چیلی وی نات در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات تخمه آفتابگردان با طعم سس کچاپ چیلی وی نات
هر قاشق غذاخوری از تخمه آفتابگردان با طعم سس کچاپ چیلی وی نات حدود 4 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در تخمه آفتابگردان با طعم سس کچاپ چیلی وی نات
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 80 کالری و 6 گرم چربی دارد.