بررسی ارزش غذایی پنیر تازه موزارلا کاله مدل توپی در هر عدد
پنیر تازه موزارلا کاله مدل توپی چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از پنیر تازه موزارلا کاله مدل توپی حاوی 3 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 5٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار پنیر تازه موزارلا کاله مدل توپی حدود 75 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 4 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی وجود دارد.