بررسی ارزش غذایی برنج زعفرانی چیکا در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات برنج زعفرانی چیکا
هر قاشق غذاخوری از برنج زعفرانی چیکا حدود 5 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در برنج زعفرانی چیکا
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 31 کالری و 1 گرم چربی دارد.