بررسی ارزش غذایی بیسکوییت دایجستیو سبوس دار با قند خرما آناتا در هر بسته
بیسکوییت دایجستیو سبوس دار با قند خرما آناتا چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از بیسکوییت دایجستیو سبوس دار با قند خرما آناتا حاوی 7 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 13٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بیسکوییت دایجستیو سبوس دار با قند خرما آناتا حدود 414 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 59 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی وجود دارد.