بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که بادام زمینی دکتر بادام طعم سرکه نمکی چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات بادام زمینی دکتر بادام طعم سرکه نمکی میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی بادام زمینی دکتر بادام طعم سرکه نمکی در هر لیوان
بادام زمینی دکتر بادام طعم سرکه نمکی چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر لیوان از بادام زمینی دکتر بادام طعم سرکه نمکی حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بادام زمینی دکتر بادام طعم سرکه نمکی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام زمینی دکتر بادام طعم سرکه نمکی در هر لیوان، حدود 173 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بادام زمینی دکتر بادام طعم سرکه نمکی
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بادام زمینی دکتر بادام طعم سرکه نمکی شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی بادام زمینی دکتر بادام طعم سرکه نمکی در هر ۱۰۰ گرم
بادام زمینی دکتر بادام طعم سرکه نمکی چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از بادام زمینی دکتر بادام طعم سرکه نمکی حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بادام زمینی دکتر بادام طعم سرکه نمکی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام زمینی دکتر بادام طعم سرکه نمکی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 577 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بادام زمینی دکتر بادام طعم سرکه نمکی
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بادام زمینی دکتر بادام طعم سرکه نمکی شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.