فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کشمش سبز راستگو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کشمش سبز راستگو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشمش سبز راستگو در هر قاشق غذاخوری، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کشمش سبز راستگو حدود 1 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کشمش سبز راستگو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشمش سبز راستگو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 303 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کشمش سبز راستگو حدود 3 گرم پروتئین، 80 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کشمش سبز راستگو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کشمش سبز راستگو یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.