مقادیر بالا برای هر بسته از شوکو کیک روکشدار دوقلو وانیلی آلبینا است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
بررسی ارزش غذایی شوکو کیک روکشدار دوقلو وانیلی آلبینا در هر ۱۰۰ گرم
مقادیر بالا برای هر ۱۰۰ گرم از شوکو کیک روکشدار دوقلو وانیلی آلبینا است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
