فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری مغز تخمه کدو راستگو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های مغز تخمه کدو راستگو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مغز تخمه کدو راستگو در هر قاشق غذاخوری، حدود 103 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از مغز تخمه کدو راستگو حدود 5 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار مغز تخمه کدو راستگو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مغز تخمه کدو راستگو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 688 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از مغز تخمه کدو راستگو حدود 30 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 55 گرم چربی دارد.
این مقدار مغز تخمه کدو راستگو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای مغز تخمه کدو راستگو یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.