فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
راهنمای ماکروهای پاپ کورن نیمه آماده با طعم پیاز و جعفری ماکروپف
صفحه ماکروهای پاپ کورن نیمه آماده با طعم پیاز و جعفری ماکروپف نمای کلی پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری را یکجا نشان می‌دهد تا سریع‌تر برنامه غذایی بچینید.
بررسی ارزش غذایی پاپ کورن نیمه آماده با طعم پیاز و جعفری ماکروپف در هر بسته
جدول خلاصه ماکروهای پاپ کورن نیمه آماده با طعم پیاز و جعفری ماکروپف
کالری: 429
پروتئین: 0 گرم
کربوهیدرات: 0 گرم
چربی: 23 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر بسته از پاپ کورن نیمه آماده با طعم پیاز و جعفری ماکروپف است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
بررسی ارزش غذایی پاپ کورن نیمه آماده با طعم پیاز و جعفری ماکروپف در هر ۱۰۰ گرم
جدول خلاصه ماکروهای پاپ کورن نیمه آماده با طعم پیاز و جعفری ماکروپف
کالری: 471
پروتئین: 0 گرم
کربوهیدرات: 0 گرم
چربی: 25 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر ۱۰۰ گرم از پاپ کورن نیمه آماده با طعم پیاز و جعفری ماکروپف است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
