فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر اسرم کاله چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر اسرم کاله را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر اسرم کاله در هر ورق، حدود 113 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ورق از پنیر اسرم کاله حدود 3 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر اسرم کاله شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر اسرم کاله در هر ۱۰۰ گرم، حدود 377 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر اسرم کاله حدود 10 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 31 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر اسرم کاله شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر اسرم کاله یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.