بررسی ارزش غذایی کورن فلکس شیرین عسل مدل Honey Rings در هر فنجان
کورن فلکس شیرین عسل مدل Honey Rings چقدر پروتئین دارد؟
هر فنجان از کورن فلکس شیرین عسل مدل Honey Rings حاوی 2 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 4٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار کورن فلکس شیرین عسل مدل Honey Rings حدود 117 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر فنجان همچنین حدود 23 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.