بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که کالباس 60 درصد گوشت قرمز هایزم چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات کالباس 60 درصد گوشت قرمز هایزم میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی کالباس 60 درصد گوشت قرمز هایزم در هر برش
کالباس 60 درصد گوشت قرمز هایزم چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر برش از کالباس 60 درصد گوشت قرمز هایزم حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کالباس 60 درصد گوشت قرمز هایزم چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کالباس 60 درصد گوشت قرمز هایزم در هر برش، حدود 114 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کالباس 60 درصد گوشت قرمز هایزم
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کالباس 60 درصد گوشت قرمز هایزم شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی کالباس 60 درصد گوشت قرمز هایزم در هر ۱۰۰ گرم
کالباس 60 درصد گوشت قرمز هایزم چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از کالباس 60 درصد گوشت قرمز هایزم حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کالباس 60 درصد گوشت قرمز هایزم چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کالباس 60 درصد گوشت قرمز هایزم در هر ۱۰۰ گرم، حدود 207 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کالباس 60 درصد گوشت قرمز هایزم
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کالباس 60 درصد گوشت قرمز هایزم شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.