فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماست پر چرب مخصوص پاک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماست پر چرب مخصوص پاک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست پر چرب مخصوص پاک در هر لیوان، حدود 133 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ماست پر چرب مخصوص پاک حدود 9 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست پر چرب مخصوص پاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست پر چرب مخصوص پاک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 59 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماست پر چرب مخصوص پاک حدود 4 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست پر چرب مخصوص پاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست پر چرب مخصوص پاک در هر قاشق چایخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ماست پر چرب مخصوص پاک حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست پر چرب مخصوص پاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست پر چرب مخصوص پاک در هر قاشق مرباخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ماست پر چرب مخصوص پاک حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست پر چرب مخصوص پاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست پر چرب مخصوص پاک در هر قاشق غذاخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ماست پر چرب مخصوص پاک حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست پر چرب مخصوص پاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست پر چرب مخصوص پاک در هر استکان، حدود 66 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ماست پر چرب مخصوص پاک حدود 5 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست پر چرب مخصوص پاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماست پر چرب مخصوص پاک یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.