بررسی ارزش غذایی کیک کرم توت فرنگی کیک میک مزمز در هر عدد
کیک کرم توت فرنگی کیک میک مزمز چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از کیک کرم توت فرنگی کیک میک مزمز حاوی 3 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 5٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار کیک کرم توت فرنگی کیک میک مزمز حدود 113 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 16 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی وجود دارد.