فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر لاکتیکی میهن چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر لاکتیکی میهن را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر لاکتیکی میهن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 193 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر لاکتیکی میهن حدود 12 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر لاکتیکی میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر لاکتیکی میهن در هر قطعه، حدود 58 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از پنیر لاکتیکی میهن حدود 4 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر لاکتیکی میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر لاکتیکی میهن یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.