فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماست پرچرب پگاه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماست پرچرب پگاه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست پرچرب پگاه در هر لیوان، حدود 200 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ماست پرچرب پگاه حدود 11 گرم پروتئین، 23 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست پرچرب پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست پرچرب پگاه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 89 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماست پرچرب پگاه حدود 5 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست پرچرب پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست پرچرب پگاه در هر قاشق چایخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ماست پرچرب پگاه حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست پرچرب پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست پرچرب پگاه در هر قاشق مرباخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ماست پرچرب پگاه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست پرچرب پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست پرچرب پگاه در هر قاشق غذاخوری، حدود 13 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ماست پرچرب پگاه حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست پرچرب پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست پرچرب پگاه در هر استکان، حدود 100 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ماست پرچرب پگاه حدود 6 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست پرچرب پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماست پرچرب پگاه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.