بررسی ارزش غذایی دراژه پرلیز کوپا در هر بسته
دراژه پرلیز کوپا چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از دراژه پرلیز کوپا حاوی 2 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 4٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار دراژه پرلیز کوپا حدود 460 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 72 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی وجود دارد.