بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که بیسکویت سبوس دار چند غله کوپا با طعم قهوه چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات بیسکویت سبوس دار چند غله کوپا با طعم قهوه میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی بیسکویت سبوس دار چند غله کوپا با طعم قهوه در هر عدد
بیسکویت سبوس دار چند غله کوپا با طعم قهوه چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از بیسکویت سبوس دار چند غله کوپا با طعم قهوه حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بیسکویت سبوس دار چند غله کوپا با طعم قهوه چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بیسکویت سبوس دار چند غله کوپا با طعم قهوه در هر عدد، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بیسکویت سبوس دار چند غله کوپا با طعم قهوه
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بیسکویت سبوس دار چند غله کوپا با طعم قهوه شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی بیسکویت سبوس دار چند غله کوپا با طعم قهوه در هر ۱۰۰ گرم
بیسکویت سبوس دار چند غله کوپا با طعم قهوه چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از بیسکویت سبوس دار چند غله کوپا با طعم قهوه حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بیسکویت سبوس دار چند غله کوپا با طعم قهوه چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بیسکویت سبوس دار چند غله کوپا با طعم قهوه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 427 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بیسکویت سبوس دار چند غله کوپا با طعم قهوه
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بیسکویت سبوس دار چند غله کوپا با طعم قهوه شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.