فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماست تازه کم چرب چوپان چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماست تازه کم چرب چوپان را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست تازه کم چرب چوپان در هر لیوان، حدود 98 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ماست تازه کم چرب چوپان حدود 8 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست تازه کم چرب چوپان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست تازه کم چرب چوپان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 49 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماست تازه کم چرب چوپان حدود 4 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست تازه کم چرب چوپان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست تازه کم چرب چوپان در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ماست تازه کم چرب چوپان حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست تازه کم چرب چوپان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست تازه کم چرب چوپان در هر قاشق مرباخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ماست تازه کم چرب چوپان حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست تازه کم چرب چوپان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست تازه کم چرب چوپان در هر قاشق غذاخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ماست تازه کم چرب چوپان حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست تازه کم چرب چوپان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست تازه کم چرب چوپان در هر استکان، حدود 49 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ماست تازه کم چرب چوپان حدود 4 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست تازه کم چرب چوپان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماست تازه کم چرب چوپان یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.