بررسی ارزش غذایی پنیر کاکائویی پیلوپک هراز در هر قطعه
پنیر کاکائویی پیلوپک هراز چقدر پروتئین دارد؟
هر قطعه از پنیر کاکائویی پیلوپک هراز حاوی 2 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 4٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار پنیر کاکائویی پیلوپک هراز حدود 76 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قطعه همچنین حدود 1 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی وجود دارد.