فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کشک شیشه ای هراز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کشک شیشه ای هراز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک شیشه ای هراز در هر قاشق غذاخوری، حدود 69 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کشک شیشه ای هراز حدود 6 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک شیشه ای هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک شیشه ای هراز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 230 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کشک شیشه ای هراز حدود 20 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک شیشه ای هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک شیشه ای هراز در هر قاشق چایخوری، حدود 23 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از کشک شیشه ای هراز حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک شیشه ای هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک شیشه ای هراز در هر قاشق مرباخوری، حدود 34 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از کشک شیشه ای هراز حدود 3 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک شیشه ای هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک شیشه ای هراز در هر استکان، حدود 552 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از کشک شیشه ای هراز حدود 48 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک شیشه ای هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک شیشه ای هراز در هر لیوان، حدود 1104 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کشک شیشه ای هراز حدود 96 گرم پروتئین، 72 گرم کربوهیدرات و 29 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک شیشه ای هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کشک شیشه ای هراز یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.