فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر سفید ایرانی صباح چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر سفید ایرانی صباح را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر سفید ایرانی صباح در هر ۱۰۰ گرم، حدود 180 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر سفید ایرانی صباح حدود 10 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر سفید ایرانی صباح شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر سفید ایرانی صباح در هر قاشق غذاخوری، حدود 54 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پنیر سفید ایرانی صباح حدود 3 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر سفید ایرانی صباح شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر سفید ایرانی صباح در هر قاشق چایخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پنیر سفید ایرانی صباح حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر سفید ایرانی صباح شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر سفید ایرانی صباح در هر قاشق مرباخوری، حدود 27 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پنیر سفید ایرانی صباح حدود 2 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر سفید ایرانی صباح شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر سفید ایرانی صباح در هر استکان، حدود 432 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پنیر سفید ایرانی صباح حدود 24 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 32 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر سفید ایرانی صباح شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر سفید ایرانی صباح در هر لیوان، حدود 864 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پنیر سفید ایرانی صباح حدود 48 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 63 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر سفید ایرانی صباح شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر سفید ایرانی صباح یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.