فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر ریکوتا صباح چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر ریکوتا صباح را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ریکوتا صباح در هر ۱۰۰ گرم، حدود 73 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر ریکوتا صباح حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ریکوتا صباح شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ریکوتا صباح در هر قطعه، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از پنیر ریکوتا صباح حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ریکوتا صباح شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر ریکوتا صباح یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.