فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر لبنه صباح چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر لبنه صباح را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر لبنه صباح در هر ۱۰۰ گرم، حدود 233 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر لبنه صباح حدود 8 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر لبنه صباح شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر لبنه صباح در هر قاشق غذاخوری، حدود 70 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پنیر لبنه صباح حدود 2 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر لبنه صباح شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر لبنه صباح در هر قاشق چایخوری، حدود 23 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پنیر لبنه صباح حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر لبنه صباح شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر لبنه صباح در هر قاشق مرباخوری، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پنیر لبنه صباح حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر لبنه صباح شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر لبنه صباح در هر استکان، حدود 560 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پنیر لبنه صباح حدود 19 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 46 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر لبنه صباح شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر لبنه صباح در هر لیوان، حدود 1120 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پنیر لبنه صباح حدود 38 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 91 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر لبنه صباح شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر لبنه صباح یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.