فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر کوزه پگاه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر کوزه پگاه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر کوزه پگاه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 257 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر کوزه پگاه حدود 13 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر کوزه پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر کوزه پگاه در هر قاشق غذاخوری، حدود 77 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پنیر کوزه پگاه حدود 4 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر کوزه پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر کوزه پگاه در هر قاشق چایخوری، حدود 26 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پنیر کوزه پگاه حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر کوزه پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر کوزه پگاه در هر قاشق مرباخوری، حدود 38 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پنیر کوزه پگاه حدود 2 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر کوزه پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر کوزه پگاه در هر استکان، حدود 616 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پنیر کوزه پگاه حدود 31 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 50 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر کوزه پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر کوزه پگاه در هر لیوان، حدود 1232 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پنیر کوزه پگاه حدود 62 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 101 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر کوزه پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر کوزه پگاه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.