کالری ماست یونانی هراز

میزان کالری ماست یونانی هراز چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست یونانی هراز در هر لیوان، حدود 214 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماست یونانی هراز

هر لیوان از ماست یونانی هراز حدود 11 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار ماست یونانی هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری ماست یونانی هراز چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست یونانی هراز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 95 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماست یونانی هراز

هر ۱۰۰ گرم از ماست یونانی هراز حدود 5 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار ماست یونانی هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری ماست یونانی هراز چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست یونانی هراز در هر قاشق غذاخوری، حدود 14 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماست یونانی هراز