بررسی ارزش غذایی آب آلبالو پگاه در هر لیوان
میزان کربوهیدرات آب آلبالو پگاه
هر لیوان از آب آلبالو پگاه حدود 24 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در آب آلبالو پگاه
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 102 کالری و 0 گرم چربی دارد.