فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سالاد ماست کم چرب هراز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سالاد ماست کم چرب هراز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد ماست کم چرب هراز در هر لیوان، حدود 110 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از سالاد ماست کم چرب هراز حدود 11 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد ماست کم چرب هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد ماست کم چرب هراز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 49 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سالاد ماست کم چرب هراز حدود 5 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد ماست کم چرب هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد ماست کم چرب هراز در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از سالاد ماست کم چرب هراز حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد ماست کم چرب هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد ماست کم چرب هراز در هر قاشق مرباخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از سالاد ماست کم چرب هراز حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد ماست کم چرب هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد ماست کم چرب هراز در هر قاشق غذاخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از سالاد ماست کم چرب هراز حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد ماست کم چرب هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد ماست کم چرب هراز در هر استکان، حدود 55 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از سالاد ماست کم چرب هراز حدود 6 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد ماست کم چرب هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سالاد ماست کم چرب هراز یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.