بررسی ارزش غذایی ماست چکیده موسیر هراز در هر لیوان
میزان کربوهیدرات ماست چکیده موسیر هراز
هر لیوان از ماست چکیده موسیر هراز حدود 7 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در ماست چکیده موسیر هراز
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 172 کالری و 9 گرم چربی دارد.