بررسی ارزش غذایی پیتزا شیکاگو در هر قطعه
پیتزا شیکاگو چقدر پروتئین دارد؟
هر قطعه از پیتزا شیکاگو حاوی 12 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 22٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار پیتزا شیکاگو حدود 303 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قطعه همچنین حدود 15 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی وجود دارد.