بررسی ارزش غذایی ماست کم چرب بورانی اسفناج هراز در هر لیوان
میزان کالری ماست کم چرب بورانی اسفناج هراز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست کم چرب بورانی اسفناج هراز در هر لیوان، حدود 110 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماست کم چرب بورانی اسفناج هراز
هر لیوان از ماست کم چرب بورانی اسفناج هراز حدود 11 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ماست کم چرب بورانی اسفناج هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.