فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماست خامه ای مانیزان چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماست خامه ای مانیزان را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست خامه ای مانیزان در هر لیوان، حدود 148 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ماست خامه ای مانیزان حدود 8 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست خامه ای مانیزان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست خامه ای مانیزان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 74 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماست خامه ای مانیزان حدود 4 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست خامه ای مانیزان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست خامه ای مانیزان در هر قاشق چایخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ماست خامه ای مانیزان حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست خامه ای مانیزان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست خامه ای مانیزان در هر قاشق مرباخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ماست خامه ای مانیزان حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست خامه ای مانیزان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست خامه ای مانیزان در هر قاشق غذاخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ماست خامه ای مانیزان حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست خامه ای مانیزان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست خامه ای مانیزان در هر استکان، حدود 74 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ماست خامه ای مانیزان حدود 4 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست خامه ای مانیزان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماست خامه ای مانیزان یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.