فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کروسان ساده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کروسان ساده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کروسان ساده در هر عدد، حدود 244 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از کروسان ساده حدود 3 گرم پروتئین، 22 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار کروسان ساده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کروسان ساده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 375 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کروسان ساده حدود 5 گرم پروتئین، 34 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی دارد.
این مقدار کروسان ساده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کروسان ساده یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.