بررسی ارزش غذایی ماست پرچرب مانیزان در هر لیوان
میزان کربوهیدرات ماست پرچرب مانیزان
هر لیوان از ماست پرچرب مانیزان حدود 2 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در ماست پرچرب مانیزان
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 137 کالری و 11 گرم چربی دارد.