بررسی ارزش غذایی کاپوچینو ترابیکا ( بدون شکر ) در هر ساشه
کاپوچینو ترابیکا ( بدون شکر ) چقدر پروتئین دارد؟
هر ساشه از کاپوچینو ترابیکا ( بدون شکر ) حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار کاپوچینو ترابیکا ( بدون شکر ) حدود 59 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ساشه همچنین حدود 7 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی وجود دارد.