بررسی ارزش غذایی کافی میکس بدون قند و رژیمی کامور در هر ساشه
کافی میکس بدون قند و رژیمی کامور چقدر پروتئین دارد؟
هر ساشه از کافی میکس بدون قند و رژیمی کامور حاوی 2 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 4٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار کافی میکس بدون قند و رژیمی کامور حدود 11 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ساشه همچنین حدود 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.