بررسی ارزش غذایی پودر ژله بدون قند کامور با طعم توت فرنگی در هر فنجان
پودر ژله بدون قند کامور با طعم توت فرنگی چقدر پروتئین دارد؟
هر فنجان از پودر ژله بدون قند کامور با طعم توت فرنگی حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار پودر ژله بدون قند کامور با طعم توت فرنگی حدود 18 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر فنجان همچنین حدود 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.