فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شیر نارگیل پگاه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شیر نارگیل پگاه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر نارگیل پگاه در هر لیوان، حدود 250 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شیر نارگیل پگاه حدود 6 گرم پروتئین، 34 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر نارگیل پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر نارگیل پگاه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 125 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شیر نارگیل پگاه حدود 3 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر نارگیل پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر نارگیل پگاه در هر قاشق چایخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از شیر نارگیل پگاه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر نارگیل پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر نارگیل پگاه در هر قاشق مرباخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از شیر نارگیل پگاه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر نارگیل پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر نارگیل پگاه در هر قاشق غذاخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از شیر نارگیل پگاه حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر نارگیل پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر نارگیل پگاه در هر استکان، حدود 125 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از شیر نارگیل پگاه حدود 3 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر نارگیل پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شیر نارگیل پگاه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.