بررسی ارزش غذایی کمپوت آلبالو سحر در هر فنجان
میزان کربوهیدرات کمپوت آلبالو سحر
هر فنجان از کمپوت آلبالو سحر حدود 20 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در کمپوت آلبالو سحر
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 82 کالری و 0 گرم چربی دارد.