بررسی ارزش غذایی ماست گزنه و سبزیجات هراز در هر لیوان
میزان کالری ماست گزنه و سبزیجات هراز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست گزنه و سبزیجات هراز در هر لیوان، حدود 110 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماست گزنه و سبزیجات هراز
هر لیوان از ماست گزنه و سبزیجات هراز حدود 7 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ماست گزنه و سبزیجات هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.