بررسی ارزش غذایی شیر کم چرب امگا 3 دامداران در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری شیر کم چرب امگا 3 دامداران چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر کم چرب امگا 3 دامداران در هر ۱۰۰ گرم، حدود 33 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی شیر کم چرب امگا 3 دامداران
هر ۱۰۰ گرم از شیر کم چرب امگا 3 دامداران حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار شیر کم چرب امگا 3 دامداران شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.