بررسی ارزش غذایی بستنی چوبی مگنوم وانیلی ناتر کاله در هر عدد
بستنی چوبی مگنوم وانیلی ناتر کاله چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از بستنی چوبی مگنوم وانیلی ناتر کاله حاوی 5 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 9٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بستنی چوبی مگنوم وانیلی ناتر کاله حدود 348 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 0 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی وجود دارد.
بررسی ارزش غذایی بستنی چوبی مگنوم وانیلی ناتر کاله در هر ۱۰۰ گرم
بستنی چوبی مگنوم وانیلی ناتر کاله چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم از بستنی چوبی مگنوم وانیلی ناتر کاله حاوی 6 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 11٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بستنی چوبی مگنوم وانیلی ناتر کاله حدود 464 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ۱۰۰ گرم همچنین حدود 0 گرم کربوهیدرات و 25 گرم چربی وجود دارد.
