بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که بستنی لیوانی پذیرایی زعفرانی با خلال پسته کاله چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات بستنی لیوانی پذیرایی زعفرانی با خلال پسته کاله میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی بستنی لیوانی پذیرایی زعفرانی با خلال پسته کاله در هر عدد
بستنی لیوانی پذیرایی زعفرانی با خلال پسته کاله چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از بستنی لیوانی پذیرایی زعفرانی با خلال پسته کاله حاوی 3 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بستنی لیوانی پذیرایی زعفرانی با خلال پسته کاله چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی لیوانی پذیرایی زعفرانی با خلال پسته کاله در هر عدد، حدود 203 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بستنی لیوانی پذیرایی زعفرانی با خلال پسته کاله
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بستنی لیوانی پذیرایی زعفرانی با خلال پسته کاله شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی بستنی لیوانی پذیرایی زعفرانی با خلال پسته کاله در هر ۱۰۰ گرم
بستنی لیوانی پذیرایی زعفرانی با خلال پسته کاله چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از بستنی لیوانی پذیرایی زعفرانی با خلال پسته کاله حاوی 3 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بستنی لیوانی پذیرایی زعفرانی با خلال پسته کاله چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی لیوانی پذیرایی زعفرانی با خلال پسته کاله در هر ۱۰۰ گرم، حدود 203 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بستنی لیوانی پذیرایی زعفرانی با خلال پسته کاله
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بستنی لیوانی پذیرایی زعفرانی با خلال پسته کاله شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.