بررسی ارزش غذایی بستنی پذیرایی قهوه کاله در هر لیوان
بستنی پذیرایی قهوه کاله چقدر پروتئین دارد؟
هر لیوان از بستنی پذیرایی قهوه کاله حاوی 4 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 7٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بستنی پذیرایی قهوه کاله حدود 300 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر لیوان همچنین حدود 0 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی وجود دارد.