بررسی ارزش غذایی سوپر شیر روزانه در هر لیوان
میزان کربوهیدرات سوپر شیر روزانه
هر لیوان از سوپر شیر روزانه حدود 7 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در سوپر شیر روزانه
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 108 کالری و 6 گرم چربی دارد.