بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که ماست میوه ای لاکتیویا با طعم انبه و آناناس کاله چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات ماست میوه ای لاکتیویا با طعم انبه و آناناس کاله میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی ماست میوه ای لاکتیویا با طعم انبه و آناناس کاله در هر لیوان
ماست میوه ای لاکتیویا با طعم انبه و آناناس کاله چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر لیوان از ماست میوه ای لاکتیویا با طعم انبه و آناناس کاله حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ماست میوه ای لاکتیویا با طعم انبه و آناناس کاله چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست میوه ای لاکتیویا با طعم انبه و آناناس کاله در هر لیوان، حدود 219 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ماست میوه ای لاکتیویا با طعم انبه و آناناس کاله
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ماست میوه ای لاکتیویا با طعم انبه و آناناس کاله شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی ماست میوه ای لاکتیویا با طعم انبه و آناناس کاله در هر ۱۰۰ گرم
ماست میوه ای لاکتیویا با طعم انبه و آناناس کاله چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از ماست میوه ای لاکتیویا با طعم انبه و آناناس کاله حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ماست میوه ای لاکتیویا با طعم انبه و آناناس کاله چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست میوه ای لاکتیویا با طعم انبه و آناناس کاله در هر ۱۰۰ گرم، حدود 146 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ماست میوه ای لاکتیویا با طعم انبه و آناناس کاله
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ماست میوه ای لاکتیویا با طعم انبه و آناناس کاله شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.