فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شیر قهوه روزانه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شیر قهوه روزانه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر قهوه روزانه در هر لیوان، حدود 138 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شیر قهوه روزانه حدود 6 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر قهوه روزانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر قهوه روزانه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 69 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شیر قهوه روزانه حدود 3 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر قهوه روزانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر قهوه روزانه در هر قاشق چایخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از شیر قهوه روزانه حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر قهوه روزانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر قهوه روزانه در هر قاشق مرباخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از شیر قهوه روزانه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر قهوه روزانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر قهوه روزانه در هر قاشق غذاخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از شیر قهوه روزانه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر قهوه روزانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر قهوه روزانه در هر استکان، حدود 69 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از شیر قهوه روزانه حدود 3 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر قهوه روزانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شیر قهوه روزانه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.